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healthy care鱼油好吗?吃了才知道
时间:2018-02-10 10:37:24 编辑:cwh 1623 healthy care鱼油是一款很好的保健品,很多人都没吃过,下面5号网的小编为你们介绍healthy care鱼油好吗?吃了才知道。 healthy care鱼油好吗品牌:Healthy Care 规格:1000mg*400粒 主要成分: 深海鱼油 含量:每粒含:鱼油 1000mg 服用禁忌:孕妇、乳母服用前请咨询医师 保质期:1095天 生产厂家:Healthy Care 注意事项:本产品为膳食补充剂,不能代替药物,不宜超过推荐量或与同类营养补充剂同时食用。 作为omega-3的日常补充: 成人:每天三次,每次1粒,餐后服用,或遵医嘱; 关节炎患者: 成人:每天三次,每次不超过4粒,饭后食用或遵医嘱; 6-12岁儿童:每天1-2粒(刺穿加入牛奶、果汁中食用),或遵医嘱。 6岁以下儿童:只能遵医嘱服用。 鱼油只适合老年人服用 很多人误以为深海鱼油是老年人的专属保健品,其实不然,它对所有年龄层的人都有帮助。儿童补充深海鱼油有助于脑部发育,成人补充深海鱼油有助于促进与情绪有关的激素正常分泌,老年人补充深海鱼油则可以缓解脑部及视力退化,预防心脑血管疾病。 鱼油可以替代药物 鱼油的主要成分是多价不饱和脂肪酸,以二十碳戊烯酸和二十二碳已烯酸为主。当服用这两种多价不饱和脂肪酸的量较大时(如服用多烯康的用量为1.8克,每天3次),就能轻微降低甘油三酯。 鱼油虽然能辅助降脂,但功效上只能达到预防疾病的作用。根据其所含成分分析,它既不是降压药也不是降糖药,甚至不能称为药。因为它完全不能代替降压药和降糖药的作用,当然不能治疗高血压和糖尿病,但高血压和糖尿病患者可以通过服用鱼油或鱼油制剂来改善饮食结构,降低发生心脑血管病的危险性。 通过饮食同样可以获取鱼油中的营养物质 DHA和EPA是ω-3不饱和脂肪酸的主要成分。DHA有利于增强神经信息的传递,对维持大脑功能,改善记忆力起着重要作用。EPA能降低血液中的甘油三酯和胆固醇,还能降低心脑血管疾病的发病率。国际脂肪酸和脂类研究学会(ISSFAL)对成年人每天摄入DHA和EPA的建议总量为500毫克/天,美国医学研究院(IOM)对人体膳食脂肪酸DHA和EPA建议摄入量为160毫克/天,而目前中国成年人的DHA和EPA平均摄入量只有37.6毫克/天,其摄入量不到国际权威机构建议量的四分之一,属于严重缺乏状态。 在我们日常的饮食中,DHA和EPA的摄取渠道非常有限,而人体自身的转化不足以维持身体健康,所以需要额外适量补充。 鱼油吃的时候最好是在当天的晚上吃,因为你刚吃过晚饭吃鱼油会被很好的吸收。这样能充分利用鱼油的作用。而且第二天起来精神很好! 深海鱼油最大的保健效果就是它对对于大脑神经系统的修复,因此食用深海鱼油对于中老年朋友而言具有极大的好处,不过并不建议在空腹的情况下食用,以免给胃壁造成什么不良的影响。 healthy care蜂胶真伪 这样看才能分清 healthy care鱼油价格 不足百元即可带回家网站首页 返回栏目 相关文章 1![]() 叶黄素是药品还是保健品 叶黄素是什么 2![]() 晕车药有用吗 晕车药有哪些药品 3![]() 叶黄素是什么 叶黄素是药品还是保健品 4![]() NMN抗衰老是真的吗 NMN抗衰老有效果吗 5![]() 御夫子膏有什么作用 御夫子膏的用法 6![]() 回奶宝有没有副作用 回奶宝会产生副作用吗 7![]() 伏湿膏的功效 伏湿膏真的能去湿气吗 8![]() 奥利司他是什么 奥利司他减肥的原理 热门文章 ![]() 国产万艾可多少钱一粒?万艾可多少钱一盒? ![]() EVE止痛药怎么吃?日本EVE止痛药禁忌 日本便秘小粉丸副作用 swisse钙片什么时候吃最好?swisse钙片一天吃几次几粒? 佳茵的功效和作用 佳茵治什么病? 什么人不能吃辅酶q10?这些禁忌要注意 黑芝麻丸的功效与作用 吃黑芝麻丸的好处 童年时光钙镁锌被曝光还能吃吗? 美国辅酶q10骗局大揭密 EVE止痛药说明书 EVE止痛药使用说明 太田胃散有什么副作用?太田胃散有哪些副作用? 帝人痛风药多少钱一盒?帝人痛风药价格介绍 久光膏药贴上什么感觉会很疼吗 swisse护肝片适合哪些人吃?swisse护肝片一天几次几粒? 5H跟帖 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。 |
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